[...] reprezentacja Brazylii. Może dlatego uhonorowano Ronaldinho, że ten strzaskał okno w katedrze w Santiago de Compostela, gdy demonstrował strzał przerzutką podczas nagrywania filmu reklamowego... Najefektowniejszy gol: strzał Czecha Patrika Bergera w barwach Portsmouth w meczu Premier League z Charlton Athletic, gdy przyjął piłkę stojąc tyłem do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i planu treningowego stworzonego osobiście. Oraz mam kilka pytań do nich związanych, ale do pytań przejdę na końcu :). Zapotrzebowanie kaloryczne obliczyłem na podstawie filmu Akopa Szostaka: . CPM wyszło mi na poziomie 3325kcal, redukcję rozpocząłem tydzień temu z CPM = 2900kcal. Dieta : Dla przykładu wrzucę dziennik z dzisiaj (tj. [...]
[...] konkursu są użytkownicy wewnętrznego forum dyskusyjnego III WARUNKI KONKURSU 5. Celem wygrania jednej z nagród jest wstawienie na forum swojej pracy w postaci filmu/zdjęć/opowiadania (forma dowolna) pokazującej jak wygląda Wasz dzień treningowy przy użyciu suplementów i odżywek firmy TREC Nutrition do dnia 25 lipca 2008 roku. WAŻNE [...]
Witam! Wszystkim fanom koszykówki przypominam ,że już dziś rozpoczyna sie ALL-STAR WEEKEND. Pierwszą atrakcją będzie spotkanie gwiazd muzyki, filmu itp. Skład:Jesse Metcalf, Donald Faison, Ice Cube,Kevin Frazier, Nelly i Tim McGraw. Zaraz po tym odbędzie się ROOKIE CHALLENGE ,czyli spotkanie pierwszoroczniaków z drugoroczniakami. Składy: ROOKIE [...]
[...] lub swierzo wycisniety sok z owocow Generalnie slodyczny nie jadam, bo nie jestem jakims wielkim fanem, aczkolwiek nie powiem, czasem zdarzy mi sie (niestety) wieczorem do filmu wsunac jakies ciacho lub chipsy - ale to naprawde bardzo sporadycznie raz, dwa razy w miesiacu. Jestem w stanie zrezygnowac ze slodyczy woogle, ale z obiadow przenigdy! [...]
[...] i w jakim stopniu każde ładowanie "resetuje" procesy adaptacyjne zachodzące w fazie low-carb. /SFD/Images/2015/9/28/c4f0cea483254b3faac01fd59cbf68d6.jpg Tom Cruise (kadr z filmu "Na skraju jutra") To taka dygresja z mojej strony. Wracamy do tematu. Biorąc pod uwagę mnogość protokołów CKD, zaskakujące może wydawać się, że badanie, do jakiego [...]
[...] rozpoczął Svend Karlsen? 4. Wstaw zdjęcie swojego ulubionego strongmana i w kilku zdaniach uzasadnij, dlaczego go podziwiasz itp. itd. 5. Podaj link do ciekawego/zabawnego filmu o tematyce ‘Strongman’ z serwisu ‘youtube’ lub innego podobnego… ZAPRASZAM DO UDZIAŁU W KONKURSIE!!! Pozdr [...]
BOLO YEUNG ur. w Kantonie, w Chinach Styl walki: tai-chi chuan BIOGRAFIA: Naprawdę nazywa się Yang Sze. Zanim trafił do świata filmu był zwycięzcą wielu zawodów kulturystycznych w Hongkongu ( m. in. "Mr. Hong Kong" ). Może dziwić, że przy swojej budowie fizycznej uprawiał jeden z "najdelikatniejszych" stylów kung-fu, mianowicie tai-chi. Był [...]
[...] tybetańskiej medycyny. Po powrocie do Stanów osiadł w Los Angeles, zakładając tam swoją pierwszą akademię sztuk walki. Miał wielu znamienitych uczniów-klientów ze świata filmu, m.in. Seana Connery, Chucka Norrisa i Jemesa Masona. Swojego pierwszego dana otrzymał w 1972 roku z rąk samego KOICHI TOHEI. KOICHI TOHEI stopień: 10 dan (najwyższy [...]
[...] Jeszcze dziś wrzuce film z mini wywiadem z Xzaarem i dokładnymi objaśnieniami i niuansami wszystkich trzech konkurencji triatlonu. A teraz fragment tego filmu: https://www.youtube.com/watch?v=Oj17GhP3-DA Zmieniony przez - masti w dniu 2014-07-24 09:38:45
[...] cm wyznaczonych przez zaznaczenie na gryfie i w całości muszą być w kontakcie z tym zaznaczeniem dla zawodników do 185 cm, powyżej tego wzrostu 85 cm. (w załączeniu link do filmu instruktażowego). 6. Kolejność startu od zawodniczek/zawodnika najlżejszego do najcięższego. 7. Przy wyciskaniu jednakowego ciężaru ½ CC przy tej samej ilości powtórzeń [...]
[...] na papierze, że to było bardzo trudne zestawienie, wiedziała o rzeczach, które byłem w stanie zrobić i które zrobiłem w mojej karierze, których się podjąłem i zostały wykonane. Wszystko, co muszę zrobić, to walczyć. Nie muszę robić nic innego. Nawet nie oglądałbym tego filmu. Nie ma sensu. Po prostu idź tam i walcz”. https://youtu.be/Lmonxef3NSE
[...] 72 kg(niedawno były święta, to i się pojadło, ale tak się w tej okolicy utrzymuje :) Ogólnie przez ten "leniwy" tryb życia typu piweczko po pracy, kurczaczki z kfc, pizza do filmu , itp, zaskoczyło mi parę kilo i brzuszek lekko urósł, no i stwierdziłem, że trzeba się wziąć za siebie :) W diecie to duże 'B' - to jest bulk(zakupiłem SFD - POWER [...]
[...] w podróży czy graczem pragnącym zniszczyć wszyskie potwory i wygrać kolejne mistrzostwo jazdy samochodem czy też kinomaniakiem pochłąniętym najnowszym odcinkiem ulybionego filmu. ASUS zamontował rewelacyjne głośniki. Wprawdzie nie oczekujmy, że usłyszymy niskie tony, ale niewiele odstają od głośników komputerowych. Oczywiście jak na możliwości [...]
[...] te techniki dla lepszego zobrazowania wszystkiego, co napisałeś? ------------------------------------------------------------------ Dziękuję osobom które pomogły mi przy nakręceniu tego filmu: Bolo - tarcze Paszczak - operator kamery kopt - mój mentor Miłego oglądania Zapraszam do dyskusji. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-07-28 12:44:59
[...] nigdy na tych zawodach-po prostu byłem wtedy paro letnim rozrabiaką ale juz moi starsi koledzy i trenerzy-brali w nich udział. Z osób,które pewnie znacie z forum i naszego filmu -wywiadu z Wiesłaem Siwkiem wiecie ,że ion tam brał udział. Inne znane kulturystyczne legendy:Mieszysław Krydziński,Bogusław Krydziński,Andrzej Laskowski,Henryk [...]
[...] ;)). żywienie muszę układać od nowa. na razie na podstawie tego, co tu wyczytałam ustaliłam sobie taki plan: pon, śr, pt - aeroby, które w moim wypadku polegają na włączeniu filmu na dvd i pedałowaniu słusznym tempem przez cały film (conajmniej 1,5 godziny), a regulacja oporu zależy od nastroju i poziomu zmęczenia wt, czw - siłowy i z tym mam [...]
[...] ale także o człowieczeństwie. Reg był bowiem takim dżentelmenem, że Arnold nie mógł go nie podziwiać i nie naśladować. Bryłą lodu, Mr Freeze! Podczas kręcenia zdjęć do filmu Batman i Robin, Arnold musiał nosić gumowo-metalowy kostium ważący prawie 50 kg. Jego częścią była duża bryła lodu ważąca 12 kg, którą dźwigał na plecach. Karzełek [...]
[...] nie rozpalał tak bardzo tłumów. Paweł Nastula w niedzielę przed południem (czasu polskiego) pojawił się w hali Saitama Super Arena przy dźwiękach muzyki Chopina i taktach z filmu Gladiator. 37 tysięcy Japończyków wstało z miejsc, witając "legendę judo", jak zaanonsowali go organizatorzy gali, w której walczyli ze sobą przedstawiciele m. in. [...]
[...] do mnie, to będziesz miał problem". https://youtu.be/EUAlYvPjU4o Wkrótce potem, Jorge Masvidal odpowiedział Nickowi Diazowi w iście hollywoodzkim stylu cytatem z kultowego filmu „Scarface”. https://www.instagram.com/p/B4vX90MHHSa/ https://youtu.be/I9yL9ozHkNM Czyżby była to zapowiedź trash talk’u między tymi dwoma zawodnikami, który znajdzie [...]